中医养生的核心是“天人相应”，自
四季更替，寒来暑往，大自然的变化
中医养生的核心原则是“顺应自然”
中医养生的最高境界是“天人合一”
“春生、夏长、秋收、冬藏”，自然
中医养生的核心智慧之一是“顺时养
在养生理念日益普及的今天，越来越
“动则不衰”是中医养生的重要理念
四季更迭，气候多变，人体的生理状
冬三月，此谓闭藏，天地俱生，万物
