四季更替，寒来暑往，大自然的变化

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         “生命在于运动”，运动是养生的重

         在快节奏的现代生活中，“熬夜”成

         养生之道，食为根基。古人云“民以

         中医养生的核心是“辨证施治、因人

         中医认为，“怒伤肝、喜伤心、思伤

         养生不仅要“养内”，还要“养外”

         在快节奏的现代生活中，熬夜、作息

         养生的核心的是“养”，而饮食作为