中医认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”
中医认为，人体的生命活动与自然界
中医认为，“情志致病”，情绪的波
在快节奏的现代生活中，熬夜、作息
“起居有常，不妄作劳，故能形与神
“民以食为天”，饮食是维持人体生
“民以食为天，食以养为先”，中医
中医养生强调“身心并养”，认为人
新时代以来，国家高度重视中医药发
《黄帝内经》有云：“人以天地之气
