中医历经数千年传承，不仅有着深厚
中医养生强调“内调外养，标本兼顾
中医认为，人体是一个有机的整体，
中医养生并非单纯的“进补”或“锻
中医有“民以食为天，食以养为先”
“上医医未病，中医医欲病，下医医
“民以食为天”，饮食是维持人体生
冬三月，此谓闭藏，天地俱生，万物
养生之道，在于顺应自然。古人云“
