养生的核心不仅在于“做对事”，更

         养生不是“一刀切”的，不同人群由

         养生并非复杂的玄学，而是融入日常

         中医认为，“百病生于气也”，这里

         中医养生的核心要义是“天人合一”

         养生的关键不仅在于“做对什么”，

         “春生、夏长、秋收、冬藏”，这是

         说起养生，很多人会联想到名贵补品

         中医养生讲究“天人合一”，认为人

         养生并非追求昂贵的补品或复杂的疗