养生的核心不仅在于“养”，更在于

         中医认为，“动则生阳，静则生阴”

         养生之道，始于饮食。中医常说“民

         中医认为，“百病生于气也”，这里

         中医养生的核心要义在于“天人合一

         养生的核心不仅在于“做对事”，更

         养生不是“一刀切”的，不同人群由

         养生并非复杂的玄学，而是融入日常

         中医认为，“百病生于气也”，这里

         中医养生的核心要义是“天人合一”