很多人一直以为心脑血管疾病是中老年人的疾病，血管的

民以食为天，吃对了，不仅能填饱肚子，还能防病于未然

大家有没有觉得，一到冬天，家里暖气一开，空气就干燥

沙姜白切猪手 主料： 猪前蹄1个 辅料： 油适量

柠檬鸡 用料： 鸡胸脯肉两块 柠檬两颗 香菜一颗

凉拌毛豆 用料： 毛豆一斤 / 生抽一大勺 / 香

天气渐凉，能喝上一碗热汤真的是暖胃佳品，让人感到由

甘蔗，又名糖梗、秆蔗，产于温带及热带地区，我国南方

葱油拌面是上海的招牌美食，简单到有些“寒酸”，只有

世界卫生组织（WHO）早已将久坐列为十大致死致病元