你或者家人有没有这样的经历？早上醒来，止不住地打喷嚏，鼻子痒得不行，以为是感冒了。其实，这很可能是螨虫在作怪！螨虫这家伙，小得肉眼看不见，但它们可是引起过敏的“元凶”。你知道吗？螨虫是一种微型节肢动物，以人类和动物的皮屑、毛发为食，尤其喜欢温暖潮湿的环境，它们常藏匿于床铺、沙发、地毯、毛绒玩具等纤维制品中，以及宠物的皮毛上，螨虫及其排泄物是强烈的过敏原，可引发过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等多种疾病。
想想看，每天晚上都跟这些小家伙“同床共枕”，是不是有点吓人？别担心，我给你支几招，让你轻松打败这个“隐形敌人”。
第一招：物理清洁
建议每周用热水（60℃以上）清洗床单、被套、枕套及衣物，并在阳光下暴晒数小时，因为60℃以上的热水和紫外线可以杀死螨虫。家中尽量不放置毛绒玩具，如果无法避免，建议每两周将玩具放置在密封的塑料袋中冷冻后再清洗，这样可以有效杀死并去除螨虫。用带有高效过滤网的吸尘器，定期深度清洁地毯、沙发、窗帘等易滋生螨虫的物品。