引起过敏的“元凶”——螨虫

第二招：环境控制

螨虫最喜欢潮湿的环境了，所以家里湿度不要太大，尽量不使用加湿器，保持室内通风干燥，定期开窗换气。如果环境潮湿，建议使用空调或除湿机调节湿度至50%以下，让家里干干爽爽的，减少螨虫生存空间。

第三招：正确使用防螨产品

市面上有很多防螨的喷雾、洗衣液，能在一定程度上抑制螨虫生长，专门的防螨床垫和枕套主要是通过紧密的编织，阻止螨虫通过缝隙进入枕芯和床垫，但是使用这些产品并不是一劳永逸的，因为引起过敏的是螨虫的排泄物和它们的尸体碎片，所以使用这些产品时也应该经常进行物理清洁。