春天到了，万物生发，娃的个子也往上窜得更快。
很多家长，都会在春天多带娃去户外活动。多 运动，可以让孩子身体变强壮、让孩子长高，还能增加孩子的免疫力。
其实，很多运动还有一个好处，很多人都不知道，那就是 ——
让孩子更聪明
运动竟然还能让孩子变得更「聪明」？
对，你没听错。运动对大脑的好处，绝对超乎你的想象。
运动能提升注意力、记忆力
让大脑效率更高
你可能也有过这样的经历：
平时不怎么运动，偶尔一次散步、跑步、爬山后，不仅心情变好了，连脑子都觉得更清楚了。
图片来源：自己制作
真的不是错觉！运动后，大脑运转得更顺滑了。
一项发表在《神经科学》杂志的研究，做过一个实验，让 20 个 9 岁的孩子，在跑步机上快走 20 分钟，在运动前后，分别进行认知测试。
结果发现，运动后，孩子们的阅读理解能力提高了[1]！