心跳快好还是心跳慢好?

刘大爷今年65岁,被诊断为高血压已经有3年了。上周他和朋友一起去医院体检,被检出心率只有48次/min,医生提醒他平时应多注意身体,适当锻炼一下。

但刘大爷不以为然,之前他看新闻听专家说过,心跳越慢,说明身体越好呢!

结果不久,刘大爷就被发现晕倒在家里,被紧急送到医院才缓了过来。

事实真的像专家说的,心跳越慢真的说明身体越健康吗?

一、为什么有的人心跳快,有的人心跳慢?

首先我们先来看看,为什么不同的人,心率不同?

一般来说,正常人在安静的时候心率为60-100次/分,但是因为每个人的具体情况,如年龄、体质、性别等不同,所以具体的心率也不同。普遍来说,年轻人心率比老人快,女性心率比男性快,活动时心率高于静止状态,运动员稍微特殊,心率一般在50次/分左右。

所以,如果心跳的速度每分钟低于60次,我们就可以判断为心动过缓;如果超过100次,则为心动过速。这两者都属于心律不齐,需引起重视,及时找出原因,再进行针对性解决。