“千人一方”是养生的大忌。中医认为，体质不同，养生
养生的精髓在于顺应自然，而违背季节规律的行为往往成
在我国传统认知中，常有 “适量喝白酒能暖身、活血，
用生化汤内减黑姜加麻仁；胀满，加陈皮；血块痛，加肉
指节冷痛，头汗不止。 人参（三钱）、当归（三钱）、
由劳伤气血，脏腑空虚，不能运化食物，及感冷风所致，
凡分娩时汗出，由劳伤脾，惊伤心，恐伤肝也。产妇多兼
民歌诗词，是人类发展史上最古老、最基本的文学表现形
有人觉得咳出来的痰携带了很多细菌，这不是给自己下毒
产后血大来，审血色之红紫，视形色之虚实。如血紫有块
