乳糖不耐受和什么有关？

专家经常呼吁多吃肉蛋奶

但是“乳糖不耐受星人”见了直摇头

道理我都懂

但这牛奶不是我不想喝

而是我不敢喝

营养我都想要

但奈何一喝就容易拉肚子

既然是“不耐受”

能不能慢慢磨炼到“耐受”呢

我院消化内科唐健副主任医师有话说

首先

一喝牛奶就拉肚子

大概率是乳糖不耐受了