二、茼蒿炒肉,鲜香开胃,做法简单
1.挑选茼蒿有讲究
要想炒出好吃的茼蒿,挑选可是第一步。新鲜的茼蒿叶子翠绿,茎秆挺直,摸起来有弹性。可别挑那些蔫巴的,那样炒出来可就不香了。
2.茼蒿处理有妙招
茼蒿买回家,先摘去老叶和烂叶,洗净后切成段。这里有个小窍门,茼蒿的茎和叶可以分开炒,茎部稍微多炒一会儿,叶部则大火快炒,这样口感更好。
3.炒肉搭配有讲究
茼蒿炒肉,肉得选对。推荐用瘦肉,比如里脊肉,切成薄片,用生抽、料酒、淀粉腌制一下,这样炒出来又嫩又香。
4.开炒啦!
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- 先烧热锅,倒入适量油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
- 锅里留底油,放入蒜末和姜片爆香,然后倒入茼蒿的茎部,大火快速翻炒几下。
- 茎部稍微变软后,倒入茼蒿的叶子部分,继续快速翻炒。
- 等叶子也变软后,把肉片倒回锅里,加入盐、鸡精调味,继续翻炒均匀。
- 最后,淋上一点点香油,出锅装盘,一盘色香味俱全的茼蒿炒肉就大功告成了!