值得注意的是，该方法仅揭示了膳食习惯对糖尿病患者血糖水平的影响，不能作为治疗手段，糖尿病患者日常还是要遵医嘱用药。
柠檬水还有这些作用
1、促进消化
柠檬水可以起到促进胃液分泌，帮助消化、促进排便的作用。同时还能帮助缓解消化不良、烧心、胀气症状。
2、净化尿道
柠檬水具有不错的利尿效果，可以让体内的一些代谢废物尽快排出体外，起到净化尿道的作用。
也就是说，日常还是可以适当的泡些柠檬水喝，对健康有好处，那具体应该如何泡呢？
四、柠檬水应该怎么泡才好？
首先，在泡水的时候最好选择新鲜柠檬，切的时候注意要带皮切片，因为柠檬皮内含有类黄酮物质，对健康有益，且柠檬皮的香味也会更浓一些。
其次，在泡水的时候建议选择60~70摄氏度的温水为宜，凉水难以将柠檬的香味泡发，开水则容易让柠檬变苦、维生素损失。正常情况下，两片带皮的柠檬可以泡一升水，冲泡2次后味道就会逐渐变淡。
需要提醒的是，本身罹患胃溃疡的人群不建议多喝柠檬水，否则容易导致胃粘膜受损，加重病情。在服用降压药的人群也要注意避免，因为柠檬内的一些成分可能会和药物相互作用，使得药物的功效增强、产生毒性。
柠檬作为食物的一种，它其实没有大家想象的那么大作用，如抗癌、美白等。但在日常还是可以适当食用，可以给健康带来一定的好处。