首先，当粪便的颜色出现异常，如在没有摄入含有大量色素的食物时，大便为黑色、红色，带腥臭味，需要警惕是肠癌所致。
肠道内存在肿瘤时，在粪便通过的时候容易刺激到黏膜，继而引起黏膜出血，肠癌引起的出血多会在粪便内部。而肠癌便血，因血液的关系，就会出现腥臭味。
其次，要注意观察粪便的形态，如若粪便变细、黏腻，需要警惕是肠道内存在肿瘤导致粪便受到挤压所致。当肿瘤刺激到周围的肠管，粘液分泌便会不断增加，因此大便会带黏液，甚至在黏液分泌过多时，黏液可能会单独排出体外。
最后，还需要注意观察自己的排便是否规律。如若短期内突然出现了腹泻、便秘交替出现，或者是频繁的便秘、腹泻，都需要警惕是肠癌导致的肠道功能紊乱所致。
三、一个检查，帮你揪出肠癌，别舍不得花钱
斯坦福大学的研究人员曾对美国佛罗里达州600万余人次的居民进行过研究，研究发现45~49岁年龄段的人群接受肠镜检查，相较于不检查的人群，与结直肠癌风险下降50%相关。
而在我国，50岁以上的人群接受肠镜检查的比例不足15%，群众大多对肠镜有明显的抗拒心理。
通过肠镜检查，医生可以直观地看到受检者肛管、直肠、结肠以及乙状结肠的形态，同时可以对肠道内的息肉进行直接切除，并进行活体病理学、细胞学检查。对于肠炎、肠结核、肠息肉、腺瘤以及肠癌等40余种疾病均有重要的诊断意义。
肠镜是大肠癌确诊的“金标准”。进行一次高质量肠镜检查，或可以管5~10年不患肠癌。
《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（2022版）》中建议，这几类人一定要尽早进行肠镜筛查。
①年龄在45岁以上；
②家族内有直系亲属肠癌病史；
