此外，单身还会加重性冷淡。夫妻或者伴侣之间，性是重要的沟通渠道，无论是生理还是心理都离不开性的作用。
但是单身的人失去了这一点，即使是有性的需求，多数情况下也只能选择压抑和自行解决。时间久了，容易导致性冷淡或者是其他方面的心理问题。
而从社会和家庭的角度来看，单身久了，个体的社交能力会逐渐萎缩，尤其一些被迫单身的群体，内心始终处于一种可望而不可及的状态，导致自身在与外界交流的时候，会出现过度敏感甚至戒备的状态，总之一切显得不那么自然。最终，这会陷入一种恶性循环的状态，导致自己成为空气人。
此外，随着单身时间过长，自卑、精神压力大等诸多心理负面情况都会渐渐涌现。如何缓解这些症状，都是非常考验单身人士的。
· 想要脱单，不妨试试这2招
对一个女性来说，如果自己横下一条心就要单身，那是无可辩驳的。但是如果仍旧想要找到另一半，那么想要解决脱单的问题，就要学会适当的改变自己。
首先你要去学着真正的接纳一个人。无论是被动单身还是主动单身，单身者最大的一个特点就是，爱人的能力，永远有所欠缺。
一定要学会真正的去爱一个人，去感受这种爱的经历，才能明白爱的本质是什么。爱不是空洞的，爱需要具体的感受。
其次是要学会灵活地调整自己的标准。无论是结婚还是爱情，客观上看就是男女配对，别人成功的几率大一分，你成功的几率就会小一分。
所以，千万不要死守着自己的恋爱标准，要灵活一些，随时从不同的角度去看待进入自己生活里的那个人，当然这不是让你去将就。
最后，如果你真的想要结婚和脱单，就要改变对结婚的态度。换句话说，你选择结婚，本身就是默认接受了全社会有关结婚时的一些通行观念。
这一点也是衡量一个人是真单身还是想要结婚的最好的办法。因为，那些最终进入婚姻围城里的人，都是妥协了的人。