任何时候戒烟都不晚，越早越好

《美国医学会杂志》子刊发表的一项包含55万余名美国成年人的前瞻性队列研究表明，对于吸烟者来说，任何时候戒烟都不晚，但越早戒烟，死亡风险越低。如果能在35岁前戒烟，死亡风险能恢复到与从不吸烟者类似，戒烟时间越长，额外死亡风险越低。

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