艾叶,一味传统中药材,在应对春季皮疹方面有着独特的功效

三、用“艾”祛疹的方法

1、艾叶泡澡

取适量新鲜艾叶或干艾叶(约50—100克),放入锅中,加足量的水,大火煮开后转小火煮15~20分钟;再将煮好的艾叶水倒入浴缸或浴桶中,加入适量温水,调节水温至36-38℃左右;最后将全身浸泡在艾叶水中,每次浸泡15~20分钟,每周2—3次。艾叶泡澡可以让艾叶的有效成分通过皮肤渗透到体内,起到祛湿止痒、疏风散寒的作用,对于全身性的皮疹有较好的缓解效果。

2、艾灸穴位

艾灸穴位是利用艾条或艾柱燃烧产生的温热刺激,激发经络气血的运行,调节人体脏腑功能。在临床治疗中,可选取曲池、血海、足三里、三阴交等穴位。艾灸时,将艾条点燃,距离穴位皮肤2—3厘米左右进行熏烤,以局部皮肤温热、红晕但不烫伤为度。每个穴位艾灸10~15分钟,每周艾灸2—3次。

3、艾叶煮水外洗

将艾叶30—50克洗净,放入锅中,加适量水,煮10~15分钟。待水温稍凉后,用干净的纱布或毛巾蘸取艾叶水,轻轻擦拭皮疹部位,每天2—3次。艾叶煮水外洗能直接作用于皮肤病变部位,起到祛湿止痒、消炎杀菌的作用。