冬季脾胃易出问题？地域性养脾胃秘籍大公开，让你健康过冬！

在中医学理论中，脾胃是人体的“后天之本”，也是人体重要的健康基石。每到年底，天气寒冷、工作繁忙等多重因素，都容易让脾胃“吃不消”，而出现各种各样的健康小问题。

而说到养护脾胃，也不能“千人一方”。要知道，我国地大物博，不同水土、环境和饮食习惯，导致不同地域人群的脾胃各有特点，调理方法也不尽相同。一起来看看。

冬季养脾胃，要注意地域差异

东

多吃点甘

气候特点：东部地区多阴雨，气候寒湿，容易导致脾胃湿寒。