老人身上有“老人味”,是因为不卫生?

·受到老年人生活方式的影响

随着年龄增长,老年人体力下降,懒得动,清洁自身的意愿也下降,尤其是冬天,洗澡次数更少了。生活方式的改变会让“老人味”变得更浓,也是“老人味”的普遍、重要原因。

·可能是疾病发生的先兆

除了上述因素,老人味还可能预示着一些慢性疾病的发生。疾病过程中产生的一些代谢物可能会释放出异味,让老年人身上有了“老人味”。

二、为什么老人自己闻不到?

老人自己闻不到异味,这跟“气味阈值”有关。

气味阈值是指气味能被人体闻到的最低浓度,一般来说,气味阈值越低,代表一个人的鼻子越灵敏。

研究发现,老年人的气味阈值比年轻人高2-15倍,嗅觉功能退化,对气味的辨别不灵敏。如果患有帕金森病、阿尔茨海默病等疾病,其嗅觉丧失情况会更严重。

此外,人类的嗅觉有适应性,即使一开始能识别出某种气味,但时间一长,也会变得不敏感。

三、体味加重,或是4种病来了

某些疾病在代谢过程中会产生特殊气味,通过皮肤、呼吸、肠胃道排泄物等释放出来,通过辨别这些异味,能帮助老年人及早发现疾病。

1、糖尿病

严重糖尿病患者身上可能出现烂苹果味,这是因为脂肪和蛋白质在肝脏内氧化,产生酮体,扩散到血液中,导致病人呼出的气体中带有丙酮。

2、肾病

慢性肾炎或肾病患者,在病程进展到慢性肾功能衰竭的阶段时,会导致一些代谢废物无法排出体外,患者呼出的气体会有尿味或氨味。

3、口腔疾病

70%-80%的口臭属于单纯性口臭,主要由龋齿、牙周病等口腔疾病引起。例如龋齿患者,细菌会酵解食物残渣,产生硫化氢和酸类等物质,导致口腔出现酸臭味。

4、严重肝病

急性肝炎或其他肝功能严重损害的患者,由于肝功能异常,肝脏毒素排不出去,血液中的氨和尿素氮便会增加,常常呼出一种特殊的臭味,俗称“肝臭”。

四、怎么去除“老人味”?

想要预防和去除“老人味”,需要做好日常生活中的清洁工作,保持清淡饮食,同时还要注意是否跟疾病相关。

1、勤洗澡

首先要从日常清洁做起,洗去多余的油脂、汗液和脏污,还可以洗去烟味和酒味。头颈、耳后、腋下、前胸、后背等部位的皮脂腺和汗腺密集,更容易积聚油脂、汗液,清洗时要重点关注。

建议老年人养成勤洗澡的习惯,肥皂和沐浴露要选择温和的,水温适宜,注意避免滑到。另外,衣物、枕套床单等也要勤更换、勤清洗,避免污垢和气味堆积。

2、勤通风

不少老年人有囤积物品的爱好,积攒太多无用的杂物,容易导致灰尘堆积,物品发霉腐败,自然容易有异味。建议老年人要经常打扫房间,多开窗通风,保持室内空气清新。

3、治疗疾病

“老人味”跟某些疾病相关,如果患有糖尿病、肾病、肝病等疾病,应规范化治疗,控制病情,能改善体味问题。