心脏疾病
香烟燃烧时产生的一氧化碳,会降低血液携带氧气的能力，导致心肌缺氧。香烟中的尼古丁还会刺激神经中枢，能使心跳加快、血压升高。
长期如此，心肌缺氧可能引起冠状动脉梗塞、心脏局部缺血，从而促使动脉粥样硬化，引发多种心脏疾病。
口腔疾病
长期吸烟容易导致唾液腺发炎，味蕾受损，因此吸烟者的味觉和嗅觉能力通常比较弱。烟草经燃烧释放的有害物质还易侵蚀牙龈和牙周组织，容易引起牙周炎、牙齿松动、脱落等。长期吸烟人群患口腔癌和咽喉癌的风险也要高于普通人群。
吸烟有百害而无一利，尽早戒烟最好。但是对于常年吸烟已经成习惯的老烟民而言，戛然而止地戒烟会给身体带来很多的不适，这些不适是由戒断反应导致的。
香烟是具有成瘾性的，突然戒烟会出现戒断反应。出现包括焦躁、失眠、乏力、流鼻涕等一系列症状。中日医院烟草病学及戒烟中心肖丹教授表示：
这些在戒烟早期出现的不适症状属于戒烟的正常反应，并不会对身体产生危害。[2]但是对于一些身体比较虚弱，有基础疾病的人群来说，可能难以负担戒断反应，这时候就不适合突然戒烟。
戒烟要讲究方法，谨记2点
湖南省疾控中心慢性病防治科主管医师胡李平表示，导致烟民戒烟成功率低的很大原因，是对于香烟的心理依赖。身体上的戒断反应，在停止吸烟后的几天就会消失，但是心理上对吸烟的渴望，却可能伴随吸烟者一生。