此外,藿香和胡椒也可以祛除身体前面经络的寒气。
藿香是热性之物,能够促进消化,滋补肠胃,还可提神养气、祛除寒气。《拜地依药书》中认为藿香的功效为:“生热,收敛,止血,杀肠虫,降逆止吐、止泻除疫,止头痛,消炎解毒,生肌愈伤,补胃开胃,补心除悸。”
胡椒最早记录于《新修本草》,味辛而性温热,辛能散、行,温能通,善走脏腑而能温里祛寒,温经止痛, 故可用治里寒证,尤以里寒实证为主。胡椒可以温中散寒、下气、消痰。
3.肺脏的寒气
寒气在身体中时间长了,或者大量的寒气侵入身体时,寒气就会逐渐转移到肺脏,形成中医所说的“肺虚”现象。所谓肺虚,就是肺的寒气太多导致肺功能逐渐减低。
肺脏的寒气,最先体现在鼻尖的温度上。如果感觉鼻尖凉凉的,就是寒气从肺里出来的最明显的症状。此外,肺脏的寒气还会表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头痛、低烧、浑身乏力、肩颈酸痛、盗汗、失眠等症状。
想要祛除肺脏的寒气,可以按摩手上的肺经,提升肺的能力,使身体能顺利的将寒气排出。也可以适当地喝些桂圆红枣茶、白米粥,提升身体的能量,协助身体排出寒气。
此外,桔梗和川贝也是祛除肺脏寒气的中药。
桔梗,《珍珠囊补遗药性赋》曰:“其用有四:止咽痛,兼除鼻塞;利膈气,仍治肺痈;一为诸药之舟楫;一为肺部之引经。”桔梗辛开苦泄,可以宣肺袪痰,适用于风寒咳嗽、咽喉肿痛等症。
川贝性微寒,味甘、苦,《本草汇言》川贝篇记载:“贝母,开郁、下气、化痰之药也。润肺消痰,止咳定喘,则虚劳火结之证,贝母专司首剂。”说明川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消痈的作用。
随着生活方式和饮食方式的改变,不少人不注意保暖,很容易受寒。寒气生百病生,平时一定要注意避免寒气上身,好好保养,才能身体健康。