肚子咕噜咕噜叫，但是并不饿，是怎么了

如果是因为消化的原因，平时要少吃高糖食物，生冷食物也要少吃，适当多吃营养、暖胃的食物，像容易消化的南瓜粥和小米粥。

错误的饮食习惯也要改正，吃东西时不要狼吞虎咽，或是边吃边说话，这都很容易造成胃肠道气体增加，引起肠鸣。如果消化不好，也要少吃产气的食物，比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱及其他含糖多的食物，避免食物在消化过程中产气过多，增加肠鸣次数。