性冲动减少:随着年纪增长,男人的性冲动会不断下降,这是因为生理上的雄激素水平下降、生理和心理的压力等方面造成的,也是身体衰老的一个迹象。
此外,男性衰老的迹象还表现在运动能力变差、精神状态变差等方面。相信每个男性都不想那么快进入衰老,然而,生活中的一些行为,却会加速男性衰老。
加速男性衰老行为排行榜top6
top6.吃太饱
如果经常吃得很饱,会加速肠胃衰老,导致消化系统功能下降,进而使人也走向衰老。
现如今,不少男性因为工作或者社交,常常下馆子大鱼大肉,餐厅的菜肴又常常高油高盐,如果不想衰老那么快,吃饭还是应该做到七分饱,并且少下馆子。
top5.经常忧虑
生活中,不少男性承担着巨大的压力,因而常常愁眉苦脸,郁郁不欢,不过,经常处于忧虑状态下,身心健康也会受到影响,导致人也变得憔悴、衰老。
top4.经常抽烟、喝酒
香烟中的尼古丁等物质不仅会给身体多处器官带来影响,还会让人变得面色发黄,看上去更加显老。而酒精也会增加肝硬化、高血压等风险,还会加速衰老。
top3.经常熬夜
很多男性晚上常常熬夜工作,即使是休息日,也喜欢熬夜玩手机、打游戏,殊不知,熬夜是加速衰老的“凶手”。
熬夜不仅伤害身体,还会因为睡眠不足引起内分泌失调,再加上大大的眼袋和黑眼圈,整个人看上去衰老不少。