二、瘦人不易得高血脂吗?
有人总以为身体瘦弱或者苗条,像高血脂这种疾病就不会找上自己,殊不知这种想法是非常危险的。仅仅从外表看身体的胖瘦,是不能区分出血脂高低的。
有的人长得虎背熊腰,看起来很胖,但这种情况可能仅仅是肌肉发达外加脂肪层厚实,而且,有些胖人的脂质代谢功能异常好,吃多少就能代谢多少,所以血脂水平能够维持在一个合理的范围内。
反倒是一些看起来身体瘦弱的人,脂质代谢功能比较差,有些人是因为遗传因素的作用,导致血脂要比健康人群高。瘦人高血脂的特点是坏胆固醇的比例高,好胆固醇总体偏低,这种情况最容易发生心血管方面的疾病。
所以,从体型上看不出来血脂病,不管你肉多肉少,只要血脂代谢出了问题,高血脂方面的状况就会出现的。不过从实际概率上看的话,太过于肥胖的人,某种程度上都是高危人群。
此外,身日瘦弱但是有了高血脂引发的一些症状后,也要警惕可能是血液粘稠在作怪。
三、哪些人是高血脂的高危人群?
如果家族中有高血脂患者,那么直系亲属也要做好预防。因为心血管疾病有遗传倾向,对于这种情况,有家族史的人应该做好预防。
久坐和缺乏运动,也会使人的有氧消耗降低,从而导致血脂增高。
长期吸烟和酗酒的人,也是导致血脂高的危险因素。吸烟导致血浆胆固醇和三酰甘油升高,降低了HDL胆固醇水平。而过度饮酒也会导致血脂的上升。
此外,长期睡眠不足以及服用一些特殊药物比如类固醇药物和避孕类药物,也会导致血脂升高。