步速与心律失常之间的关联

既往研究提示，积极进行身体活动有助于预防心律失常。

一项基于英国生物样本库的新研究表明，与慢走相比，中等步速行走或快走可降低心律失常（包括房颤、心动过缓、室性心律失常等）风险，且相关性独立于已知的心血管风险因素，在女性、非肥胖、<60岁人群以及有高血压或≥2种慢性病的人群中关联更密切。

该研究还发现，在步速与心律失常之间的关联中，三分之一以上是由代谢因素和炎症介导的，其中腹型肥胖和全身肥胖的贡献最大。