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分类: 养生常识


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养生常识

为什么春季是儿童过敏高发期?

2025年3月24日 tao, ying

当春风捎来第一缕花香,一年一度的“春季过敏”大戏也

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养生常识

掌握科学的饮水方式,维持身体机能

2025年3月21日 tao, ying

据科学研究, 人体约70%由水构成,饮用水在机体内

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养生常识

春季饮食宜养肝、健脾、润燥

2025年3月21日 tao, ying

3月20日是春分节气,这段时间昼夜平分,寒暑平衡,

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养生常识

晚上 18 点后锻炼,降血糖、降心血管疾病风险效果最好

2025年3月20日 tao, ying

今天的好习惯是: 🏃🏻‍♀️晚上 18 点后锻炼

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养生常识

喝茶会减轻过敏症状

2025年3月20日 tao, ying

在中国人的生活中,茶是不可或缺的。清晨一杯茉莉花茶

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养生常识

转氨酶升高了对身体有哪些伤害呢?

2025年3月19日 tao, ying

很多朋友问,吃他汀的时候,发现转氨酶升高了,还能不

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养生常识

如何科学食用酸味食物,是我们春季养生需要关注的问题

2025年3月19日 tao, ying

在中国人的饮食文化中,“五味”占据着重要的地位,除

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养生常识

补钙不能超量,合理补钙才有较高的安全性

2025年3月18日 tao, ying

有位老年朋友问,因为自己有骨质疏松,医生建议服用钙

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养生常识

如何保护好膀胱?预防膀胱出问题?

2025年3月18日 tao, ying

近年来,膀胱癌的发病率在全球范围内呈持续且不容忽视

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养生常识

为什么血糖高,还要定期检查血脂?

2025年3月17日 tao, ying

很多人疑问:为什么血糖高,还要定期检查血脂?这不是

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