如何正确选择酸奶？

2025年4月16日 tao, ying

何时饮用酸奶最佳

那什么时候喝酸奶最好呢？早餐时。

早晨是一天中基础胃酸分泌最少的时候，这时胃中的酸度不高，所以酸奶中的益生菌通过胃到达肠道的几率随之增大。

Pages: 1 2 3