2、皮肤状态
皮肤弹性测试能快速判断脱水程度。子女可轻捏老年人手背的皮肤，回弹时间超过2秒则提示中度脱水。此外，还要警惕皮肤瘀斑，长期服用抗凝药的老年人若出现皮下瘀斑，应及时到医院就诊，进行凝血功能检查。
3、步态
老年人的步态改变往往早于临床症状的出现。建议子女定期观察老年人行走时的步速、步幅及手臂摆动幅度，如果出现变化，可能是帕金森病或脑血管病的早期征兆。此外，步幅缩短15%以上预示跌倒风险显著增加。
构筑“家庭健康防线”
建立“健康基线档案”
子女可采取“3×3观察法”，即连续3天、每天3次记录老年人的血压、心率、呼吸频率，以建立个体化健康基线。当某项指标持续偏离基线值20%以上时，应立即就诊。
采取“症状分级响应”
将症状分为绿色（家庭观察）、黄色（24小时内就诊）、红色（立即送医）三级。例如，可暂时将单次头晕归为绿色，若伴有视物旋转则升级为黄色，而在言语不清时应划入红色，并立即采取行动。
抓住急救“黄金期”
对于胸痛患者，强调10分钟法则，当症状持续10分钟不缓解需立即拨打“120”急救电话；对于脑卒中急救要牢记“3小时时间窗”，时间就是大脑，每延误1分钟就有190万个脑细胞死亡。