“大家一定要做好手卫生，饭前便后认真用七步洗手法洗手，用肥皂和流动水洗手至少20秒，”专家提醒道。此外专家也呼吁，尽量减少食用生食或未煮熟的海鲜等高风险食物，外出饮食选择正规餐饮店，注意食品卫生。在感染诺如病毒后应避免与他人密切接触，尤其是在症状未完全消失的情况下，以防止病毒传播。患者呕吐物、排泄物需用含氯消毒剂如84消毒液覆盖处理，避免直接接触。
如果感染如何应对呢？
“目前尚无特效的抗病毒药物可用于治疗诺如病毒感染，抗生素也无效。”张馨梅说，诺如病毒感染属于自限性疾病，通常在一周内痊愈。症状急性期建议选择清淡易消化食物，少量多餐，避免高糖、乳制品及辛辣食物，以防加重腹泻。
需要注意的是，婴幼儿、老年人和免疫系统较弱的人可能会出现严重的脱水等并发症。如果出现了尿量减少、口干、嗜睡、无法经口进食进饮等症状应及时就医，需静脉输液。同时专家提醒，止泻药也要适量用，避免滥用止泻药延缓病毒排出。