首先，男性更容易患心血管疾病。不可否认，睾酮可以让男性的新陈代谢更加的旺盛，但它也会抑制免疫系统。而女性体内的睾酮水平低，雌激素还能让血管保持弹性，有抗氧化与抗炎的作用。
其次，与端粒的长短有关系。端粒存在于染色体末端，其长度随着分裂而缩短，并伴随着衰老。雄性激素会加速细胞分裂，每次分裂，端粒的长度都会变短。而女性的雌性激素会延长端粒的活性，寿命比男性长也不难理解。
最后，基因也会影响男性的寿命。男性染色体为XY，女性为XX，大多数致病基因发生在X染色体上，若隐形基因病，就对男性十分不友好了！此前UCSF的研究表明，男女之所以有寿命差别，关键在于男性缺失的第二条X染色体上。
除了科学角度，日常生活等因素也会造成男性寿命短。
①卫生保健：不爱看病
男女对待疾病的态度天差地别，大部分男性对疾病持消极态度，不主动就诊，很容易忽视自身的健康状况，认为自己更强壮，不会生病。由于不愿意去医院看病而错失早治疗时机，真正引起重视时，已经到了非常严重的阶段。
②非传染性疾病：抽烟、喝酒
中国疾控、世卫组织、美国疾控联合发布的《全球成人烟草调查——中国部分》报告指出，我国女性吸烟率在2.4%，男性吸烟率达到52.9%，吸烟最容易引发慢性疾病与呼吸系统疾病，大大缩短男性寿命。
《中华流行病学杂志》指出，我国30至59岁男性饮酒比例超过60%，特别是40至49岁男性，饮酒更多，而女性在各个年龄段的饮酒率都比较低。过量饮酒往往威胁健康，并减短男性寿命！
三、长寿男人都做这5件事
无论在哪个时代长寿都是人们所渴望的，那么看起来“短命”的男性如何长寿呢？其实常做5件事就可以了！
1、该哭就哭
不要相信“男儿有泪不轻弹”，而要相信“男人哭吧哭吧不是罪”！
通过“哭”，男性能够释放压力，赶走抑郁，保持心理健康。男性心情郁闷时可以适时地放声大哭，宣泄情绪，某些“痛苦激素”也可以通过泪水排出体外，避免不良情绪刺激，引发自杀等极端事件。