4.喝醋解酒
喝醋也完全起不到解酒的效果,醋是一种刺激性较大的食物,进入体内后容易让胃肠道受到刺激,促进胰液分泌,导致发生急性胰腺炎的风险上升。
三、解酒真正有效的方法是这2个
东南大学附属中大医院刘敏提醒:针对于一些想要酒后想要解酒的人,真正有效的方法其实是这两个,一起来看。
1.吃水果、喝果汁
建议酒后可以多摄入含糖量高的水果或果汁,这些食物进入体内后可起到利尿作用,让酒精的代谢速度加快。且水果内的糖分可以补充肝脏所需的能量,减轻肝脏的负担,可以食用甘蔗汁、葡萄汁等。
2.葛花、葛根
葛花具有解酒醒脾、止血的作用,对于酒后恶心呕吐、头痛头晕有不错的缓解效果,同时还能起到一定保肝的作用。葛根生津止渴,也适合用于解酒。
酒精对于健康而言是百害而无一利的物质,在日常一定要尽可能的避免饮酒,为了自己的健康着想,与其想着如何醒酒,不如从源头上斩断,尽早戒酒,滴酒不沾才是最好的解酒方法。